Top beste sovemedisin uten resept Secrets
Top beste sovemedisin uten resept Secrets
Blog Article
Mange reseptfri sovemedisiner er utformet for å minimere risikoen for avhengighet. De inneholder ofte naturlige ingredienser som melatonin eller beroligende urter, som kan være mindre skadelige enn reseptbelagte alternativer.
Melissa Aspiration furthermore Melatonin er satt sammen en rekke naturlige virkestoffer som sammen skal hjelpe deg til både lettere innsovning og til en bedre natts søvn.
En av de store fordelene med melatonin som reseptfri sovemedisin er at det ikke er vanedannende. Dette betyr at det kan brukes med trygghet about lengre tid uten frykt for avhengighet.
Det er viktig at du ikke tar to forskjellige medisiner som kan ha alvorlige bivirkninger når de tas sammen.
De vanligste og mest omtalte ulempene ved bruk av benzodiazepiner og benzodiazapinliknende preparater er: «Hangover», det vil si tretthet/søvnighet dagen etter inntak av sovemedisinen
Det foreligger heller ingen langtidsstudier, og det savnes gode undersøkelser hvor valeriana sammenliknes med effektive behandlingsformer som kognitiv atferdsterapi for insomni.
Bruk av andre medisiner. Pasienter bør generelt informere legen sin om alle medisiner og kosttilskudd pasienten tar. Ulike medisiner kan påvirke hverandre slik at det kan skje at dosen muligens må justeres eller valg av et annet preparat kan være aktuelt.
Vurdere om du har noen sykdommer eller forhold som kan påvirke hvilket sovemiddel som er trygt for deg å bruke.
Allergi er svært vanlig, og person kan oppleve allergi mot mye forskjellig. De mest vanlige formene for allergiske lidelser er blant annet:
Det finnes flere ulike typer sovetabletter. Den mest brukte typen i Norge er såkalte hypnotika. Dette more info er sovetabletter som påvirker hjernen slik at den faller lettere til ro og innsovningen dermed blir lettere.
Selv om de fleste som tar melatonin ikke får bivirkninger, er det rapportert tilfeller av depresjon og mulige effekter på fruktbarhet.
Mayclinic har en lengre artikkel som beskriver hvordan male finner et søvnpreparat som passer sitt behov.
Lokalt antihistamin som gir rask effekt som varer i flere timer. Puss alltid nesen og rist flasken fileør bruk.
Nasacort nesespray virker ved å dempe både betennelse og allergiske reaksjoner. Inneholder et kortison som virker lokalt i nesen ved å redusere betennelse i kind av hovenhet og irritasjon i nesen.
Disse preparatene har også mindre negativ innvirkning på søvnstadiene og gir mindre grad av avhengighet enn benzodiazepinene. Jeg vil derfor anbefale benzodiazepinliknende sovemidler framfor benzodiazepiner, hvis medikamentell behandling skal gis. Dette gjelder ikke minst hvis gentleman skal behandle eldre pasienter. Anbefalinger vedrørende melatonin kan du lese i egen tekst.